Veranstaltungsarchiv Lebe dein bestes Leben

Frage dich:

Wo lebst du die Intimität noch nicht?
Bei wem fällt es dir leicht, intim zu sein?
Bei wem hast du noch Mühe, in dein Inneres schauen zu lassen?
Was versteckst oder verdrängst du? Mit welchen Aspekten deines Lebens bist du noch nicht zu 100% im Reinen?

Mache die Klarheitsübung.

Aufgabe: Schreibe dir ein paar öffnende Fragen auf und stelle sie immer wieder ohne sie zu beantworten.

Mache die Klarheitsübung.

Reflektiere: Wo drückst du dich noch vor dem Glück des Lebens? Was macht dir Angst bei der Vorstellung von einem rundum glücklichen, luxuriösen, erfüllten Leben? Wo wird es für dich unbequem? Mache heute 1 Ding, das für dich unbequem ist und das du schon länger vor dich herschiebst und du genau weisst, dass es der nächste Schritt zum Glück ist.

Reflektiere: Wo versteckst du dich noch? Wovor hast du Angst? Welche 3 Dinge setzt du in den kommenden 3 Tagen zum Thema Sichtbarkeit um?

Mache die Klarheitsübung.

Hast du die Erwartung, immer positiv zu sein? Möchtest du jeden Tag gute Laune haben und top motiviert sein?

Hast du das geschafft? Nein? Wird auch nie funktionieren. Im Video erzähle ich dir von meiner gestrigen unangenehmen Erfahrung und wie ich damit umgehe, ohne dabei den Sand in den Kopf zu stecken.

Mache die Klarheitsübung mit einem grossen Verständnis und viel Liebe dir selber gegenüber. Mache dir bewusst, dass alles gerade perfekt ist, so wie es ist, ohne dass du es verstehen musst.

Kennst du deine Bedürfnisse? Wie gehst du mit ihnen um? Kannst du sie kommunizieren und wie gehen deine Mitmenschen damit um?

Aufgabe:

Reflektiere, wie und wie oft und wie gut du deine Bedürfnisse kommunizierst und wo du dir einen gesünderen Umgang mit deinen Bedürfnissen wünschst.
Mache die Klarheitsübung mit dem Bewusstsein deiner Bedürfnisse.

Welche Bedingungen stellst du dir, um glücklich zu sein? Was muss zuerst in deinem Leben passieren, damit du glücklich sein kannst? Wer musst du zuerst werden, um dein perfektes Leben zu leben?

Erlaube dir, heute glücklich zu sein. Du bist vollkommen, perfekt. Alles ist bereits in deinem Leben. Geniesse dein Leben so wie es gerade ist. Es ist alles genau richtig. Du bist genau richtig so wie du bist!

Mache die Klarheitsübung mit den 12 Lebensbereichen und geniesse dein Leben als wäre Morgen dein letzter Tag!

Wer steht in deinem inneren Kreis? Fühlst du dich wohl mit diesen Menschen? Wie stehen sie zu dir?

Wie fühlst du dich mit ihnen? Wen möchtest du in deinen mittleren oder äusseren Kreis stellen? Wen möchtest du in deinen inneren Kreis ziehen?

Sei es dir wert, einen wertvollen inneren Kreis zu haben!

Mache die Klarheitsübung mit den 12 Lebensbereichen und definiere speziell Punkt 4 (Sozialleben, Familie, Freunde) genauer mithilfe der Gedanken aus dem Video.