Kennst du die Gedanken, die dir einreden, dass du weiter sein solltest?
Dass du zu wenig Geld, zu wenig Erfolg oder zu wenig Liebe hast?
All das sind Mangelgedanken – und wir werden täglich unzählige Male damit konfrontiert. Wie auf einem Buffet stehen sie vor uns, und wir entscheiden, welchen wir annehmen. Wählst du unbewusst, wirst du zum Opfer des Mangels. Er übernimmt dein System, und plötzlich fühlt sich der Mangel in deinem Leben real an. Doch eigentlich wird er von deinem Unterbewusstsein erschaffen.
Der erste Schritt zur Freiheit ist die Wahrnehmung dieser Gedanken. Sobald du sie erkennst, entsteht Wahlfreiheit. Willst du glauben, dass du zu wenig hast – oder entscheidest du dich, nicht darauf einzusteigen?
Bewusst wählen statt reagieren
Bewusst zu wählen erfordert tägliche Achtsamkeit. Es bedeutet, innezuhalten, hinzuhören und zu beobachten, was in dir passiert.
In einer Welt, die laut und schnell ist, fällt uns das schwer. Ständig lenken Politik, Nachrichten, Menschen um uns herum und soziale Dramen unsere Aufmerksamkeit nach außen.
Es ist leicht, das Außen als Problem zu sehen. Doch die Wahrheit ist: Die Menschen um uns herum sind Schauspieler in unserem eigenen Film. Sie spiegeln unsere unerlösten Anteile und helfen uns, Hürden zu erfahren und zu überwinden.
Achtsamkeit braucht Raum
Um dies zu erkennen, brauchst du Ruhe, Pausen und Fokus nach innen.
Frage dich: Wie kannst du mehr Achtsamkeit in dein Leben einbauen?
Wo verlierst du dich im Außen? Welche Gedanken füttern den Mangel?
Beobachte deine Gedanken Tag für Tag – und wähle bewusst, nicht auf sie einzusteigen.
Der Weg zur inneren Freiheit
Bestehe die Tests des Lebens. Öffne das Portal der Wunder in dir. Wähle das Licht, das immer in dir schlummert.
Es geht nicht darum, keine Mangelgedanken mehr zu haben. Es geht darum, sie zu erkennen, nicht mehr zu glauben und in der Beobachtung zu bleiben.
Das ist der Weg des Bewusstseins, der Leichtigkeit und der inneren Freiheit.
Deine Praxis für heute
- Nimm dir 5 Minuten, um deine Gedanken zu beobachten.
- Notiere die Momente, in denen Mangelgedanken auftauchen.
- Atme bewusst, und entscheide dich, nicht auf den Gedanken einzusteigen.
💡 Möchtest du tiefer in ein bewusstes Leben eintauchen?
Wenn du bereit bist, diesen Weg nicht allein zu gehen, begleite ich dich Schritt für Schritt in meinem Mentoring. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Mangelgedanken zu erkennen, alte Wunden zu heilen und dauerhaft in Bewusstsein, Leichtigkeit und Freiheit zu leben.
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