Echten Kontakt live erleben
Connecting Circle
Bindungstrauma im echten Kontakt auflösen
– live in einem kleinen Kreis
– live in einem kleinen Kreis
WANN
Donnerstag, 12. November 2026
20 Uhr
20 Uhr
DAUER
60 Minuten
WO
Auf Zoom
Die Wurzel unserer Probleme: unvollständiger Kontakt
Bindungstrauma entsteht, wenn wir als Kinder keinen vollständigen Kontakt erleben. Was in uns da war – Gefühle, Bedürfnisse, Grenzen – durfte nicht ganz beim Gegenüber ankommen. Oder es kam nichts Echtes zurück.
Unter diesem unvollständigen Kontakt leiden wir bis heute. Und die meisten Probleme, die wir als Erwachsene haben, wachsen aus dieser Wurzel:
- Panikattacken und Ängste
- körperliche Beschwerden
- Geldprobleme
- keinen passenden Partner finden
- sich nicht abgrenzen können
- Kontakt als anstrengend erleben
- immer wieder verlassen werden
Oft versuchen wir, das einzelne Problem zu lösen. Doch solange der Kontakt unvollständig bleibt, zeigt es sich immer wieder – in derselben oder in anderer Form.
Der Weg heraus: den Kontakt vervollständigen
Darum reden wir beim Connecting Circle nicht über das Problem. Wir gehen in Kontakt. Die Person mit der Sitzung geht in Kontakt mit einem Menschen aus der Runde, den sie ausgewählt hat. Ich begleite den Prozess.
Im Kontakt werden Projektionen sichtbar und können ausgesprochen und aufgelöst werden. Der Kontakt wird vollständig und das führt zur Entspannung im ganzen System. Das ist der Weg raus aus dem Bindungstrauma.
Was im Connecting Circle passiert
Eine Person hat die Connecting-Sitzung: Sie steht für diese Stunde im Mittelpunkt und geht in echten Kontakt.
Dafür wählt sie eine Kontaktperson aus, einen Menschen aus dem Kreis, mit dem sie in Kontakt gehen möchte. Oft ist es jemand, der etwas in ihr auslöst. Ich unterstütze sie dabei, mit diesem Menschen echten Kontakt herzustellen.
Wer im Kreis ist, entscheidet selbst, ob er Kontaktperson sein möchte oder nicht.
Die anderen im Kreis schauen mit ausgeschalteter Kamera zu. Am Schluss der Sitzung kannst du teilen, was es in dir bewegt hat.
«Vor anderen eine Sitzung? Niemals.»
Wenn du das gerade denkst: Das ist verständlich. Sich vor anderen zu zeigen ist für viele beängstigend. Gleichzeitig ist es genau das, was wir uns eigentlich wünschen: Endlich gesehen zu werden.
Genau deshalb kann es so viel auflösen, zu erleben, dass du dich zeigen kannst – und der Kontakt bleibt. Du bestimmst selbst, wie weit du gehst. Und was im Kreis geteilt wird, bleibt im Kreis.
Zwei Arten, dabei zu sein
Wenn du Connecting erst einmal kennenlernen möchtest, ist der Teilnehmerplatz ein sanfter Einstieg. Wenn dich ein Thema gerade stark beschäftigt, ist der Sitzungsplatz für dich.
Teilnehmerplatz
Du bist im Kreis dabei und schaust zu, während ich die Person mit der Sitzung begleite. Allein durch das Zuschauen können sich bei dir Muster und Themen im Unterbewusstsein lösen. Teilnehmer aus früheren Runden sagen, dass Zuschauen manchmal sogar wirksamer ist als die eigene Sitzung: Weil du nicht im Fokus stehst, ist dein Unterbewusstsein entspannt, und Programme verändern sich oft leichter.
Es kann sein, dass die Person mit der Sitzung dich als Kontaktperson wählt. Ich begleite euch dabei. Du darfst auch Nein sagen.
1 PLATZ
Sitzungsplatz
Du hast die Connecting-Sitzung und wählst eine Kontaktperson aus dem Kreis. Ich unterstütze dich beim Kontakt herstellen.
EINFÜHRUNGSPREIS
70 €
statt 80 €
Nach der Anmeldung melde ich mich vor dem Kreis kurz persönlich bei dir.
MAX. 10 PLÄTZE
Teilnehmerplatz
Du bist im Kreis dabei, schaust zu und darfst da sein. Wenn du als Kontaktperson gewählt wirst, darfst du Ja oder Nein sagen.
PREIS
25 €
Nach der Anmeldung bekommst du den Zoom-Link per E-Mail.
Über mich
Ich bin Agnes Aepli und begleite Menschen dabei, Bindungstrauma aufzulösen – auch wenn sie schon lange die Hoffnung verloren haben. Was ich weitergebe, kenne ich aus eigener Erfahrung. Connecting im Kreis habe ich bereits über mehrere Treffen in einer kleinen Gruppe begleitet – jetzt öffne ich den Kreis.
Praktisches
Wann: Donnerstag, 12. November 2026, 20 Uhr
Wo: Zoom – den Link bekommst du nach der Anmeldung per E-Mail
Dauer: 60 Minuten
Bitte: Kamera an, ruhiger Ort, an dem du ungestört bist
Fragen oder Zweifel? Schreib mir an info@agnesaepli.com – ich antworte dir persönlich.
