Blog: Wahrhaftig leben - Gedanken für dein Erwachen

Du machst dich klein – und jemand profitiert davon. Vielleicht sogar mehrere. Aber was, wenn du aufhörst mitzuspielen? In diesem Text lade ich dich ein, ehrlich hinzuschauen: Wer hält dich (noch) klein – und bist du bereit, die Handbremse zu...

Viele schwarze Schafe tragen nicht nur emotionale Last – sondern auch körperliche Symptome. In diesem Artikel erfährst du, warum dein Körper nicht das Problem ist, sondern ein weiser Spiegel. Und wie du als schwarzes Schaf wieder in deine Kraft kommst...

Vielleicht kennst du dieses diffuse Gefühl: Irgendetwas in deiner Kindheit war „nicht richtig“. Du zweifelst an dir, fühlst dich oft innerlich leer oder hast Schwierigkeiten in Beziehungen – und kannst es doch nicht genau benennen. Für viele Menschen liegt der...

Der Weg der Selbstentdeckung ist eine Reise, die uns Schritt für Schritt zu unserem wahren Selbst führt. Mit Geduld und Neugier lernen wir, uns von alten Masken zu befreien und unser inneres Potenzial zu erkennen.

Der Schock des Verlusts und die Suche nach Antworten Eines Morgens wurde ich aus meinem Alltagstrott herausgerissen, als mich die Nachricht überrumpelte, dass mein Vater gestorben war. So ganz plötzlich. Ein Herzstillstand. In der Nacht. Am Abend davor hatten wir...

Starte entspannt in den Tag mit einer achtsamen Morgenroutine! 5 einfache Tipps, um Stress zu reduzieren, dein Nervensystem zu beruhigen und gelassener durch den Tag zu gehen.

Traumaheilung ist die tiefste und lebensveränderndste Reise, die du antreten kannst. Sie schenkt dir ein neues Selbstbewusstsein, löst destruktive Muster auf und hilft dir, deine Emotionen zu regulieren. Dein Körper entspannt sich, deine Beziehungen vertiefen sich, und du öffnest dich...

Kennst du das Gefühl, immer wieder toxische Menschen in deinem Leben anzuziehen? Kaum bist du einen los, taucht der nächste auf – und der gleiche Kreislauf beginnt von vorne. Warum passiert das? In diesem Artikel beleuchte ich mögliche Gründe, wie...

Die Adventszeit und die Wintersonnenwende laden uns ein, innezuhalten, die Dunkelheit als Chance zur inneren Einkehr zu nutzen und unser Licht neu zu entdecken. Erfahre, wie du durch Reflexion und Selbstliebe Heilung und Frieden findest.

In einer Welt voller Narzissten fällt es oft schwer, echte Verbindungen einzugehen, ohne verletzt zu werden. Doch was, wenn diese toxischen Menschen in unserem Leben nicht als Bestrafung dienen, sondern als Weckruf? Narzissten können uns aufrütteln, unsere Selbstliebe zu stärken...

In diesem Artikel erfährst du drei Gründe für das Gefühl von Schwere und was du tun kannst, um dich leichter zu fühlen: Erhöhe deine Schwingung, kläre dein Energiefeld und erkenne dein wahres Selbst.

Mein Freund und ich haben spontan ein paar Tage im Zelt verbracht, fernab der Zivilisation. Die erste Nacht war voller Angst, aber bald schlief ich wie im eigenen Bett. Das Erwachen in der Natur zeigte mir, dass wir nicht viel...

Unser inneres "Barometer" bestimmt, wie viel Fülle wir im Leben annehmen können. Bei positiven Veränderungen schlägt es oft Alarm, um uns in der Komfortzone zu halten. Um mehr Wohlstand und Glück zu integrieren, müssen wir lernen, diesen Alarm auszuhalten und...

Als ich mit 23 Jahren den tiefen Wunsch verspürte, auszuwandern, schien es zunächst wie eine Flucht. Doch Jahre später, nachdem ich ein Jahr in Thailand lebte und schließlich durch Europa reiste, erkannte ich, dass dieser Schritt viel mehr war. Auswandern...

In meinem neuen Blogartikel teile ich meine persönliche Reise durch den Umgang mit unterdrückten Emotionen. Als Teenager schnitt ich mich von meinen Gefühlen ab, um in einem schwierigen Umfeld zu überleben, was zu einem emotionalen Zusammenbruch führte. Dieser Wendepunkt lehrte...

Beziehungen sollten uns nähren, doch oft sind sie toxisch und zerstören unser Selbstwertgefühl. Wer darin aufgewachsen ist, hält ständige Kritik und Manipulation für normal. Der Ausweg beginnt mit Distanz zu toxischen Personen und dem Aufbau gesunder, stabiler Beziehungen. Der Schlüssel...

Bist du müde von deinem Job und suchst nach Erfüllung? Du bist nicht allein. Frag dich, warum du hier bist und was dich wirklich glücklich macht. Entdecke deine Talente und Leidenschaften wie ein neugieriges Kind. Finde Wege, damit Geld zu...